반응형 건강정보34 독감 코로나 차이 비교 예방법 알아보기 요즘같이 추운 날씨엔 감기나 독감에 걸리기 쉬운데요. 여전히 많은 확진자가 발생하는 코로나와 증상적으로 비슷한 점이 많아 혼동할 수 있어요. 독감과 코로나의 차이를 알아볼게요 독감과 코로나19 차이 ●독감 흔히 말하는 독한 감기라는 뜻인데 영어로는 인플루엔자(influenza)라고 해요. 일반 감기는 콧물, 기침, 가래 등 호흡기 증상 위주로 나타나는 반면에 독감은 두통, 발열, 근육통 같은 전신 증상도 나타나고 전염성이 강해 사람 사이에서도 쉽게 전파되기도 해요. 이러한 독감 바이러스는 매년 변이를 일으켜 유행하기 때문에 백신 접종만으로는 완벽하게 예방하기는 어려워요. ●코로나19 둘 다 호흡기 질환이라는 공통점이 있지만 다른 점이 있다면 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하지만 코로나19는 사스나.. 2022. 12. 25. 99%가 몰랐던 수분 섭취 가이드 물, 얼마나 알고 드세요? 하루 동안 우리 몸속에서는 평균 2.5L의 수분이 배출된다고 해요. 소변과 땀 그리고 호흡할 때 증발되는 수분량이 바로 그것인데요. 하지만 음식물을 통해 섭취하는 수분량은 고작 0.6L밖에 되지 않는다고 해요. 또한 우리 몸 50~70%는 수분으로 이루어져 있고, 물은 필수성분이라고 해요. 그만큼 물섭취는 중요하지만 수분섭취 중요성을 알리려다가 와전된 부분이 있다고 해요 물을 너무 많이 마시는 것은 별로 좋지 않은데요. 어느 정도의 수분은 반드시 별도로 보충해주어야 하지만 수분은 너무 과하거나 부족하면 문제를 일으킬 수 있으니 건상상태를 체크하여 똑똑하게 드셔야 해요. 수분과다 증상 1. 부종, 근육경련 발생 2. 수분중독 - 구토, 설사, 메스꺼움이 나타날 수 있는데 이는 탈수증상과 유사하여, 계속해서.. 2022. 12. 25. 겨울철 조심해야 하는 질병 뇌졸중 원인 전조증상 초기증상 알아보기 뇌졸중 날씨가 추워지면서 혈관 질환 환자도 급증하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 10월~11월 뇌혈관질환 진료 인원이 전월 대비 크게 증가했다고 하는데요. 2019년 기준 월별 연령별 성별 인구 10만 명당 진료인원 추이를 살펴보면 60대 남성 > 70대 여성 > 80세 이상 남성 순으로 나타났습니다. 하지만 여기서 주목해야 할 점은 40대 이하 젊은 층에서도 발병률이 높다는 것입니다. 따라서 젊다고 절~대 안심해서는 안 됩니다. 우선 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관 그리고정기적인 검진이 필수이며 또한 증상 발생 시 골든타임 내 병원 치료를 받는 것이 중요한데요. 그럼 예방법 및 응급처치 방법에 대해 알아볼게요. 기온이 떨어지면 우리 몸은 체온 유지를 위해 혈관을 수축시키는데 이때 혈압.. 2022. 12. 24. 다래끼 증상, 다래끼 옮나요? 다래끼 예방법 알아봐요 다래끼? 살면서 누구나 한 번쯤은 눈 주위 혹은 눈꺼풀에 생긴 염증성 질환인 다래끼를 겪어본 적이 있을 텐데요. 실제로 우리나라 국민 5명 중 1명이 겪는다는 다래끼는 속눈썹 뿌리 주변 피지선에 포도상구균이 감염돼 발생하는 급성 세균감염질환이에요. 보통 처음에는 통증 없이 이물감만 느껴지다가 점차 붓기 시작하는데 이때 손으로 만지지 않는 것이 중요해요. 하지만 간질간질한 느낌 때문에 참지 못하고 계속 만지게 되면 심하게 곪아서 병원에서 치료를 받아야 해요. 다래끼 원인 원인으로는 스트레스 및 과로, 수면 부족, 기름진 음식 섭취 등이 있다고 하고, 눈을 만지지 않는 습관이 중요하다고 해요. 따라서 깨끗한 손 씻기와 평소 충분한 휴식, 균형 잡힌 식습관을 통해 예방하는 것이 좋을 것 같아요. 다래끼 감염여.. 2022. 12. 24. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
