반응형 건강정보34 비타민C 효능, 좋은 비타민C 보충제의 이점 건강을 위해 여러 영양제들을 섭취하는 분들이 많습니다. 가장 기본이 되는 영양제가 바로 비타민C입니다. 비타민C는 건강에 필수적인 수용성 비타민입니다. 스스로 생성이 불가능하기 때문에 식품이나, 보충제를 통해 섭취하는 것이 중요합니다. 면역기능에 필수적인 비타민C, 고품질의 비타민C 영양제 추천까지 한 번에 알아보도록 하겠습니다. 1. 비타민의 효능과 이점 비타민C 아스코르브산으로도 알려진 비타민C는 우리 인체에 필수적인 수용성 비타민입니다. 건강한 피부, 뼈 및 결합 조직에 필수적인 콜라겐, 항산화제 역할을 하여 손상으로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 또한 백혈구 생성을 촉진하는데 도움이 되므로 면역기능에 중요하다고 볼 수 있습니다. 비타민C는 통풍과 관련한 요산수치를 감소시킨다는 연구결과가 있는.. 2023. 3. 4. 당뇨망막병증? 당뇨망막병증 원인, 증상, 치료 한번에 알아보기 당뇨인구가 늘어남에 따라 안과 질환인 당뇨망막병증 또한 늘어나는 추세입니다. 당뇨망막증으로 인해 망막의 혈관이 막히거나 터지는 경우 망막 출혈, 망막 부종 등 망막에 변화가 생길 수 있는데 심각한 시력장애가 생길 수 있으므로 조기발견 및 치료, 혈당관리를 해야 합니다. 오늘은 당뇨망막병증에 대해 알아보겠습니다. 1. 당뇨망막병증이란? 당뇨망막병증은 당뇨병이 있는 사람에게 발생할 수 있는 안과질환으로 눈 속 망막에 산소와 영양분을 공급하는 혈관에 영향을 줍니다. 당뇨병은 혈관을 손상시켜 혈관이 비정상적으로 자라거나 붓기, 출혈, 흉터조직을 만드는 등 망막 건강에 안 좋은 영향을 끼칩니다. 망막의 손상은 결국 시력문제를 일으키고 심한 경우 실명으로 이어질 수 있습니다. 2. 당뇨망막병증의 원인 및 주요 증상.. 2023. 3. 3. 인공 감미료에 대해 알아보자 인공 감미료는 설탕 섭취와 관련해서 부정적인 인식에 의해 설탕 대신 단맛을 제공하는 역할을 하는 감미료입니다. 낮은 칼로리와 뛰어난 단맛으로 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 그러나 이런 인공 감미료가 인체에 해로울 수 있다는 일부 연구와 함께 안정성의 논란이 끊이지 않고 있습니다. 오늘은 우리가 시중에서 흔하게 볼 수 있는 인공감미료와 잠재적 위험에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 아스파탐 아스파탐은 설탕의 약 200배의 단맛을 내는 것으로 알려져 있고 칼로리는 더 낮습니다. 다이어트용 탄산음료, 무설탕이라고 표시된 제품 중 단맛이 있는 상품에 사용됩니다. FDA의 승인을 받았으나 일부 연구에서 암, 림프종, 백혈병의 위험을 증가시킬 수 있다는 결과가 보고되어 안전성에 대한 우려가 있어 왔습니다. 2... 2023. 2. 24. 아무도 말해주지 않는 드림렌즈 포기하는 이유 안경 없이 일상생활이 가능하고, 근시진행억제 효과까지 있는 전천후 도구가 있다면 믿으시겠습니까? 요즘 안경을 쓰기 시작하거나 안경을 쓰고 있는 어린 자녀들이 있는 부모님들은 드림렌즈에 대해 관심이 많을 것 같습니다. 과감한 비용을 감수하며 시작하지만 기대했던 것과 달리 얼마 못 가서 그만두게 되는 경우가 더러 있는데, 오늘은 그 어디에서도 해주지 않는 드림렌즈를 포기하게 되는 이유 몇 가지를 말해보려 합니다. 드림렌즈는 결코 쉽지 않다 렌즈를 착용해 본 성인분들이라면 렌즈가 안경에 비해 편하고, 외모적으로도 이점이 있다는 것을 잘 알고 계실 겁니다. 일반 렌즈와 다르게 드림렌즈는 밤에 착용하고 낮시간동안은 렌즈를 착용하지 않은 채로 일상생활을 하는데, 여기서부터 무언가 불편한 점이 생깁니다. 성인뿐 아니.. 2023. 2. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
