반응형 건강정보34 통풍 원인, 증상, 치료, 통풍에 좋은음식 알아보기 여러분들도 한 번쯤 몸속 어딘가로부터 시작되는 통증을 느껴본 적이 있으시죠? 보통 일반적으로 우리가 느끼는 통증 부위는 무릎, 어깨, 목, 허리 등 관절 쪽인데 이러한 증상 외에도 의외의 곳으로부터 발생할 수 있는 질환이 바로 통풍입니다. 바람만 스쳐도 아프다고 하여 이름 붙여진 통풍은 과거 왕이나 귀족처럼 육류 및 고단백질 음식을 자주 섭취했던 상류층에게서 주로 발병했다고 해요. 하지만 요즘 현대인들에게도 종종 나타나고 있는데 서구화된 식습관뿐만 아니라 잦은 음주문화 또한 원인이기 때문인데요, 그렇다면 통풍이란 무엇이며 어떻게 예방해야 하는지 알아볼게요. 통풍 통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아지면서 결정체가 관절 주위 조직에 침착되어 염증을 일으키는 질환입니다. 퓨린이 함유되어 있는 음식을 섭취하게 되.. 2023. 1. 5. 후두염 원인, 증상, 전염 알아봐요 코로나 증상과 비슷해서 많이 궁금해하는 후두염에 대해 알아볼겠습니다. 후두는 우리가 흔히 아는 편도와는 다른데요. 후두는 호흡을 돕고, 기도를 보호하고 발성을 조절합니다. 또한 음식물이 기도로 넘어가는 것을 방지하는 역할도 합니다. 후두염 후두염은 바이러스나 세균으로 발생하는 급성후두염이 대부분인데요. 목감기에 의한 후두염일 때 급성후두염인 경우가 많지만 반드시 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 급성 후두염은 대부분은 1~2주 내로 자연치유되는 경우가 많지만 이물감이나 기침, 쉰 목소리 등으로 생활에 불편함을 느끼게 만듭니다. 후두염의 원인 감염성 후두염 원인 감기 독감 기관지염 비감염성 후두염 원인 흡연, 음주, 약물, 알레르기 위산의 역류(역류성 후두염) 과도한, 잘못된 성대의 사용 등 후두염 증.. 2023. 1. 4. 다이어트 칼로리 무료로 구하기, 쉬운 다이어트 방법 전 세계인의 난제 바로 다이어트인데요. 적게 먹고 많이 움직여라! 칼로리를 줄여라! 운동 열심히 해라!처럼 우리 모두가 알고 있지만 사람마다 생활습관, 신체상태가 다르기 때문에, 단순히 적게 먹으라는 게 도대체 얼마나 먹으라는 건지, 운동을 얼마나 열심히 해야 한다는 건지 도저히 감이 안 오는 분들도 계십니다. 그래서 제가 무료로 아주 쉬운방법으로 다이어트 칼로리 기초 가이드라인 잡는 법에 대해 알려드리겠습니다. 다이어트 칼로리 기초 가이드 1. 검색창에 TDEE 검색 2. 해당 사이트 클릭! 3. 성별을 선택한 후 개인 신체정보를 넣어주세요. 체지방율 모르시는 분은 그냥 넘어가셔도 괜찮습니다만 인바디 수치등 아시면 입력해 주세요. 4. Activity 항목은 평소 신체활동의 정도를 나타냅니다. 운동을 .. 2022. 12. 28. 드림렌즈 원리 부작용 주의사항 알아보기 성장기 아이들은 키뿐만 아니라 안구도 같이 자라게 됩니다. 근시 진행 속도 또한 빨라지게 되는데 이때 안경 착용 여부나 도수 선택 방법 그리고 시력교정술 종류 및 시기 등 부모님들의 관심사가 매우 커지게 됩니다. 그렇다면 어린아이들의 경우 어떠한 방식으로 굴절이상을 교정하는 것이 좋을까요? 대표적인 방법으로는 드림렌즈가 있습니다. 드림렌즈? 밤에 자는 동안 렌즈를 착용하여 낮 동안 교정된 시력으로 일상생활을 할 수 있게 도와주는 특수 콘택트렌즈인데 아직 영구적인 시력교정술을 받기 어려운 어린이들에게 효과적인 대안책이 될 수 있습니다. 이러한 드림렌즈란 정확히 무엇이며 어떻게 처방받고 관리해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 드림렌즈의 원리 드림렌즈는 일반 렌즈와 달리 렌즈의 후면(눈에 닿는면)이 편평하게 .. 2022. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음 반응형
