반응형 사는이야기&리뷰18 [리뷰] 제가 먹는 닭가슴살 제품 리뷰 건강관리를 위해 개선해야 할 것들 중에 가장 신경을 쓰는 것이 음식과 운동입니다. 양질의 단백질과 탄수화물, 지방을 골고루 섭취해야 건강한 몸을 가질 수 있다는 것은 누구나 다 알지만 이것들을 잘 챙겨 먹는다는 것이 꽤 힘든 일인 것은 모두가 공감하실 것입니다. 단백질을 얘기할 때 왜 닭가슴살이 가장 먼저 떠오르게 되고 많은 사람들의 입에 오르락 내리락 하는 것일까요? 아마도 비교적 저렴한 가격으로 높은 함량의단백질을 얻을 수 있다는 점이 매력적인 것 같습니다. 하지만 좋은 단백질 공급원은 생각보다 많이있습니다. 대표적으로 흰 살 생선이 있겠고, 돼지고기, 소고기 또한 매우 훌륭한 단백질 공급원이 될 수 있습니다. 단백질 섭취와 관련해서 최근에는 조리가 간편하고, 먹기도 힘들지 않게 가공된 식품들이 많이.. 2023. 1. 14. 수원농수산물도매시장에서 모듬회, 매운탕먹었어요(*주차정보) 수원 농수산물도매시장 방문 저는 겨울 하면 떠오르는 게 생선회인데요. 유독 생선회를 좋아하기도 해서 자주 먹는 편이에요. 겨울에는 방어, 대방어가 철이라고 해서 수원에 있는 농수산물도매시장으로 가봤습니다. 예전에는 정말 시장분위기였는데 뭔가 많이 바뀐 모습이네요. 깔끔해진 모습이 정말 보기 좋았습니다. 야외주차장으로 되어있는데 많이 춥지 않아서 괜찮았습니다. 2층에서 내려다본모습인데 굉장히 깔끔해진 모습입니다. 생선냄새의 강렬함이 사진에서도 느껴집니다. 일요일 낮시간이었는데 사람이 그렇게 많지는 않았습니다. 여러 가게를 둘러본 후 방어를 진열해놓은 가게가 있어서 가봤습니다. 저는 방어를 참 좋아하는데, 방어를 별로 안 좋아하는 분이 계셔서 모둠회를 골랐습니다. 오랜만에 회를 먹으니까 너무 맛있었습니다. .. 2023. 1. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
